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1078 kcal
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Líp: 45,22g | Prot: 83,27g | Carbs : 81,79g.
Pequeno Almoço: Figues Sèches, Pain Grillé de Blé Entier, Oeuf sur le Plat, Lait (sans Matières Grasses), Huile d'Olive. Almoço: Jus de Raisin, Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Riz Basmati (Cuit), Poulet Grillé (Peau Pas Mangée). mais...
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1903 kcal
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Exercício:
Spinning - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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