Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2023
|
46,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
774 kcal
|
Líp: 31,00g | Prot: 30,59g | Carbs : 89,93g.
Pequeno Almoço: Daphne Çikolatalı Puding, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Carrefour Chia Tohumu, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Patatesli Börek. Snacks/Outros: Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Pınar Kido Çikolatalı Süt. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ˚•.☆.•˚
|