|
Sista helgen på semestern avslutas med massa godsaker och kalas för minstingen i familjen som fyller 2år. På måndag börjar jag jobba på ett nytt jobb efter föräldraledigheten, och då jäklar ska jag lägga fokus på att få in en bra rutin där kost och träning ingår som en självklar del av vardagen. Kommer bli bra!
|
2151 kcal
|
Líp: 84,81g | Prot: 71,32g | Carbs : 263,93g.
Pequeno Almoço: Kaffe, Garant Mellanmjölk 1,5%, Garant Havregryn, Urtekram Äppelmos. Almoço: Eldorado Sötmandel, Eldorado Små Vita Bönor, Köttfärssås på Nötfärs, Vitt Ris. Jantar: ICA Basic Thai Sweet Chili, Kokt Ägg, Viltkött, Samyang Nudlar. Snacks/Outros: Vispgrädde, Äppelpaj, Mördegskaka. mais...
|
|