Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2023
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1781 kcal
|
Líp: 64,11g | Prot: 101,72g | Carbs : 158,38g.
Pequeno Almoço: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Level Kitchen Ленивые Вареники с Творогом и Вишневым Конфитюром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Рафинад. Almoço: Level Kitchen Отварной Рис с Чёрным Кунжутом, Level Kitchen Димсам Кейк, Маруся Творог 5%, Данон Актибио. Jantar: Level Kitchen Салат Летний с Кукурузой и Картофелем . Snacks/Outros: Био Баланс Турбо Фит, Level Kitchen Пирог Черри-Берри. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НикаФранц
|