Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2015
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67,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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668 kcal
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Líp: 35,07g | Prot: 30,71g | Carbs : 60,47g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Yörsan Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. Almoço: Karpuz, Sebzeli Bulgur Pilavı, Üzüm, Kuru Fasulye, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sagolerap.7
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