|
|
3524 kcal
|
Líp: 173,37g | Prot: 121,37g | Carbs : 327,19g.
Pequeno Almoço: Błonnik Witalny, Żółtko, Białko Jaja Kurzego, Bluedino Ser Morski, Pomidory, Cebule. Almoço: Morele, KFD Masło Orzechowe, Cukinia, Biedronka Jogurt Grecki. Jantar: Pilos Śmietana 12%, Bakalland Migdały Łuskane, Kapusta Pekińska, Lidl Filet z Kurczaka. Snacks/Outros: Wino Merlot, Muffinka. mais...
|
|
2097 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas e 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
fajne te muffinki jak jajo z niespodzianką nie wiadomo co w środeczku :D
08 ago 15 por membro: zwariowany
|
Na tym 3 zdjęciu to Ty i Twoja kolacja? Czy tylko po jednym kawałku? Same smakołyki od stołu bym nie odchodził.
09 ago 15 por membro: dreamer1897
|
Prosze Cie. Wiekszosc zjedzona tego samego dnia :P Na nastepny dzien zostalo troche Clafoutis i 10 muffinow :P Juz zjedzone. Wlasnie w piekarniku robi sie tarta.
09 ago 15 por membro: Yodous
|
Fotka tarty znajduje sie w w nowym wpisie :)
09 ago 15 por membro: Yodous
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yodous
|