Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2023
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75,9 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Líp: 81,13g | Prot: 47,32g | Carbs : 172,23g.
Pequeno Almoço: Kraft Crunchy Peanut Butter, Becel Margarine, Healthy Granola, Smoothie, Bananas, Multigrain Bread. Almoço: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Chicken Caesar Wraps. Jantar: Rhubarb Cheesecake, Creamy Han and Cheese Quiche. Snacks/Outros: Whiskey. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de georgelewis1
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