Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2015
|
99,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
6930 kcal
|
Líp: 230,65g | Prot: 414,84g | Carbs : 794,56g.
Pequeno Almoço: Гейнер, Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Pure Protein Протеиновые Панкейки. Almoço: Теремок Блин с Сыром, Теремок Блин Куриный Богатырь, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Теремок Русский Цезарь Салат. Jantar: Токио Сити Фруктовый Ролл, Горячие Роллы, Тануки Роллы Филадельфия, Яичная Лапша (Приготовленная), Dymatize ISO-100, Домик в деревне Молоко 0,5%, Зефир, Овсяное Печенье (с Изюмом), Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Outros: Лисички, Жареное Яйцо, Мидии, Зефир. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Axatik
|