Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2015
|
48,9 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
668 kcal
|
Líp: 10,47g | Prot: 20,57g | Carbs : 120,13g.
Pequeno Almoço: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Marmelade, Honig, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Lidl Kornachter Körnerbrot. Almoço: Rama Cremefine 7%, REWE Passierte Tomaten, Nudeln (Gekocht). Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Wasser. mais...
|
|
1525 kcal
|
Exercício:
Conduzir - 5 minutos, Ir às Compras - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Estar Sentado - 3 horas e 10 minutos, em Pé - 4 horas e 15 minutos, Descansar - 6 horas e 55 minutos, Dormir - 7 horas e 40 minutos, Liegen - 1 hora e 20 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pinguin1512
|