Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2023
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88,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Líp: 120,10g | Prot: 78,86g | Carbs : 45,12g.
Pequeno Almoço: Flour Tortilla, Olive Oil , Egg. Almoço: Kraft Pepper Jack Cheese. Jantar: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Olive Oil , Vinaigrette Dressing, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Carrots, Lettuce. Snacks/Outros: Calavo Avocado, Roasted Salted Cashew Nuts. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de chicago ken
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