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843 kcal
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Líp: 30,52g | Prot: 93,11g | Carbs : 42,34g.
Pequeno Almoço: Rowan Hill Malted Bloomer, Tesco Medium Avocado, Herbalife Tea Mix, Asda 2 Boiled Eggs. Almoço: Tesco Chicken Breast Fillet, Tesco Cucumber , Schwartz Cajun Seasoning, Stonemill Garlic Granules. Snacks/Outros: Tesco Chia Seeds, Lancashire Farm Fat Free Natural Yogurt. mais...
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3228 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 38 minutos, Descansar - 14 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Juliaajul
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