Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
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54 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Líp: 21,72g | Prot: 46,98g | Carbs : 179,83g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Pepes Tongkol, Sate Ayam. Almoço: Kacang Komak, Mentimun (Kupas), Pepes Tongkol, Nasi Putih. Jantar: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Mie Sedaap Mie Goreng. Snacks/Outros: Fitbar Fitbar Choco Delight. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nvt.anggrn_
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