|
как же приятно видеть минус на весах 🥰🥰🥰 думала что в выходные кфс и суши вылезут мне в приличный плюс,а сегодня встав на весы просто ликую 🥳🥳🥳🥳
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1175 kcal
|
Líp: 40,90g | Prot: 42,78g | Carbs : 154,14g.
Pequeno Almoço: Snaq Fabriq Coco Coconut, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). Jantar: Бегемотик Бонди Печенье Мультизлаковое с Яблочным Соком, Чай, Фунцоза с курицей и овощами под соевым соусом. Snacks/Outros: Heinz Пюре Яблоко Клубника Черника, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|