Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
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80,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2081 kcal
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Líp: 59,54g | Prot: 156,86g | Carbs : 233,07g.
Pequeno Almoço: Сахар, Endorphin Протеин Вишня в Шоколаде, Atletic Food Ичалковский КСБ-80. Almoço: Макароны с Фаршем. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Батон Нарезной, Арбуз. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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