|
Первый раз ела протеинки. Переходу на 1500 ккал т.к посыпались волосы
|
1100 kcal
|
Líp: 59,96g | Prot: 46,01g | Carbs : 99,11g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, КАБАЧКОВЫЕ ОЛАДЬИ, Protein Rex Морковный Тортик, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Almoço: Лазанья. Jantar: Орехи Кешью, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сырный Суп с Грибами. Snacks/Outros: Орехи Кешью, Арбуз. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de labneibehdb
|