|
Pazartesi güncellemesiiii
Maalesef 21 gün şekersiz challenge gerçekleştiremedim 🙁 ama çok şükür kilomun üstüne birşey koymamışım. Bugün tekrar başlıyorum ama 21 değil 7 gün 🙂 benim için alıştırma gibi bir şey olsun .
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
peso estável
|