|
Bu, güne güçlü bir şekilde başlamanın harika bir yoludur. Tatilim bitip diyetime kaldığım yerden devam ettiğim için köfte miktarını 4'ten 1'e indirdim!
|
1219 kcal
|
Líp: 35,02g | Prot: 55,41g | Carbs : 172,16g.
Pequeno Almoço: Sek Kahve Kreması. Almoço: Simit Sarayı Susamlı Simit, Danet Hindi Füme, Aknaz Burger Peynir, Watermelon. Jantar: Raisins, Caesar Dressing, Erpiliç Tavuk Bonfile, Spaghetti. Snacks/Outros: Nonfat Frozen Yogurt. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nevsug
|