Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
|
54 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2736 kcal
|
Líp: 65,05g | Prot: 67,42g | Carbs : 466,19g.
Pequeno Almoço: Continente Chocolate Negro Amêndoas Inteiras, Continente Muffin de Chocolate , Prozis Creatina, Banana. Almoço: Peras, Farofa Temperada, Auchan Salada Russa, Continente Feijão Frade Cozido, Continente Arroz Agulha Origem Europa . Jantar: Suco de Laranja Natural, Auchan Salada Russa, Alesto Pevides de Abóbora , Caçarola Arroz Carolino. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anafreitasab
|