Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
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82 kg
Perdidos até agora: 48 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2817 kcal
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Líp: 74,67g | Prot: 98,24g | Carbs : 448,72g.
Pequeno Almoço: Vivo Avena Instantánea, Lider Leche Semidescremada , Lider Galletas de Soda, Perelló Mermelada . Almoço: Manzana, Morrón, Zanahoria, Cebollas, Mejillones, Jumbo Pan Hallulla. Jantar: Costa Leblon, Champiñones, Super Beef Churrasco de Vacuno, Jumbo Pan Hallulla, Vivo Avena Instantánea, Loncoleche Leche Entera. Snacks/Outros: Manzana, Colun Yogurt Batido Light Frambuesa, Crikaro Jalea Frambuesa, Hellmann's Ketchup, Palta, Lider Galletas de Soda. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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