Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2023
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58 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Líp: 73,37g | Prot: 88,71g | Carbs : 153,41g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Göbek Marul, Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Beyaz Peynir, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri. Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Etli Lazanya. Jantar: Enerji İçeceği, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Outros: Bim Tiramisu, Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz), Sütlü Buzlu Kahve, Karpuz. mais...
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Histórico de Peso de Kübra Araçlı
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