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140.4
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62,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Líp: 138,47g | Prot: 68,80g | Carbs : 38,48g.
Almoço: Del Monte Avocado, Private Selection Brie, Soft Boiled Egg, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee (Espresso Brewed, Decaffeinated) . Jantar: Beef Stew Meat, Del Monte Avocado, Kroger Fermented Sauerkraut, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Kirkland Signature Chia Seeds, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, HEB Zucchini , Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Bertolli Extra Light Olive Oil, Wild Coho Salmon , Radicchio , Celery , America's Choice Natural Walnuts. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lenok_WatchYourCarbs
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