Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2316 kcal
|
Líp: 100,53g | Prot: 63,64g | Carbs : 307,55g.
Pequeno Almoço: Кетчуп, Майонез, Сливочное Масло, Помидоры, Уральские Пельмени Фермерские Пельмени. Almoço: Мёд, Яшкино Печенье Сахарное Рок Фор, Сахар, Цельное Молоко, Кофе. Jantar: Сахар, Молоко 2,5%, Кофе, Келди Трубочка со Сгущёнкой . Snacks/Outros: Компот Ягодный, Кетчуп, Хлеб Черный, Салат Овощной, Шашлык из Свинины. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de анжелика_бир
|