Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Líp: 74,35g | Prot: 52,11g | Carbs : 119,64g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Киндер Пингви, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Белый Хлеб, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Агуша Творожок Мультифрукт . Almoço: Теремок Торт Эстерхази, Сырники Домашние, Капучино. Jantar: Rich Вишневый Сок, Сметана 20%, Сибирская Коллекция Блинчики с Мясом, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Арла Сыр Натура Сливочный, Дыня. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mashanikolson
|