Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
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156,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 80,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Líp: 76,01g | Prot: 53,71g | Carbs : 172,90g.
Pequeno Almoço: Coffee, Coffee with Milk, Fried Egg . Almoço: Iced Coffee with Milk, Chunky Style Vegetable Soup. Jantar: Tesco Tenderstem Broccoli, Birds Eye Shortcrust Chicken Pie, Tesco Cornish New Potatoes . Snacks/Outros: Eatlean Protein Cheese, Asda Chosen By You Orange & Pineapple Double Strength Squash, Coffee with Milk, Magnum Classic. mais...
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A Perder 16,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pawz1970
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