Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
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85,6 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2977 kcal
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Líp: 109,28g | Prot: 98,41g | Carbs : 402,74g.
Pequeno Almoço: Mars Mars, Mars Twix, Lactel Локо Моко Банан, Банан, Звенигора Творог Нежирный , President Творог 0,2%. Almoço: La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе Вареное, Яйцо, Чумак Соус Айоли, Глобино Фарш Говяжий, Запеченный Картофель. Jantar: АТБ Банан, Ферма Молоко 2,5%, Zlakovo Corn Flakes. Snacks/Outros: Корона Max Fun Вибухова Карамель, Мармелад, Печиво , Mars Twix. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mparashchuk89
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