Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
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69,8 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Líp: 30,34g | Prot: 56,50g | Carbs : 156,73g.
Pequeno Almoço: Penny Markt Dinkelflocken, Jonagold, Seeberger Sonnenblumenkerne, Espresso, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett, Heidelbeeren. Jantar: Aldi Baguette Brötchen, Aldi Tomaten Fein Gehackt, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Ei, Zucchini, Olivenöl, Rote Paprika, Zwiebeln. Snacks/Outros: Wassermelone, Milch 1,5%, Espresso. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de annikakei
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