Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
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62,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1585 kcal
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Líp: 63,30g | Prot: 79,91g | Carbs : 184,73g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Coffee, Bananas, Pepperidge Farm Pumpernickle Bread, Your Super Energy Bomb, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Almoço: Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container), Pesto Sauce, Village Hearth Pumpernickel Rye Bread, Kirkland Signature Fresh Mozzarella, Spinach, Tomatoes. Jantar: Cherry Tomatoes, Tostitos Bite Size Gold Tortilla Chips, Lettuce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Twix Twix (Fun Size), Tomatoes, Dot's Homestyle Pretzels, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de amymdavis8678
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