Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
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71,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Líp: 52,55g | Prot: 35,28g | Carbs : 185,00g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Freeze Dried Fig Slices, gimMe Organic Roasted Seaweed Snacks Sea Salt, Sunshine Cheez-It Cheddar Jack Baked Crackers, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Trader Joe's Dark Chocolate Pineapple, Think Keto Protein Bar Chocolate Peanut Butter Pie. Jantar: Trader Joe's Vegetable Samosas. mais...
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A Ganhar 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sternfan
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