1402 kcal Líp: 67,34g | Prot: 100,84g | Carbs : 104,49g.   Pequeno Almoço: Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite em Pó Integral. Almoço: Carne de Cordeiro Assada, Almanara Kafta, Qualitá Espetinho de Frango, Palmito, Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Queijo Meia Cura, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo tipo Cottage, Batata Inglesa Assada, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Mais Leve Bananinha, Mais Leve Bananinha. mais...
338 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...

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