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Gostosura do dia !
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1610 kcal
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Líp: 52,43g | Prot: 64,75g | Carbs : 222,13g.
Pequeno Almoço: Sadia Patê de Peito de Peru, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integral. Almoço: Carne de Panela, Pirão, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Açúcar, Café, Ovo Frito, Batata Doce Cozida. Snacks/Outros: Sopa de Legumes com Carne, Café com Açúcar, Yoki Pipoca de Microondas Sabor Manteiga, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Garoto Opereta, Garoto Caribe. mais...
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2236 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Kassia Costa90
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