Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
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78,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1773 kcal
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Líp: 44,55g | Prot: 96,18g | Carbs : 54,89g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Jantar: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Outros: Апельсин. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nadinka_M
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