|
Полетели 🚀
|
2291 kcal
|
Líp: 94,88g | Prot: 106,19g | Carbs : 266,71g.
Pequeno Almoço: Лента Пшено Шлифованное, Хумус, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Голубика, Американо, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Малина, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Almoço: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Глобус Яйцо С1. Jantar: Хумус, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Свекольник с ботвой. Snacks/Outros: Голубика, Репа, Американо. mais...
|
|
2281 kcal
|
Exercício:
На велике - 1 hora, Nadar (Lento) - 30 minutos, Зарядочка - 30 minutos, Apple Health - 22 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kotcoru
|