1092 kcal Líp: 42,44g | Prot: 81,30g | Carbs : 94,51g.   Pequeno Almoço: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Minas, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Sadia Peito de Peru, Queijo Minas, Pão Integral, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mãe Terra Farofa Cebola e Alho, Salmão no Forno ou Grelhado, Banana da Terra, Salada Vinagrete. Snacks/Outros: Belvita Biscoito Mel e Cacau. mais...
1526 kcal Exercício: Dormir - 24 horas. mais...

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