Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
926 kcal
|
Líp: 26,14g | Prot: 41,38g | Carbs : 132,37g.
Pequeno Almoço: Bango Kecap Manis, Siomay, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Biokul Yogurt Plain, Mangga. Almoço: Cap Cay Kuah, Martabak Telur. Jantar: Kewpie Mayonais Original, Siomay. Snacks/Outros: Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Regal Marie. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Seraraa
|