Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
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156,0 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 79,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Líp: 63,94g | Prot: 68,42g | Carbs : 123,15g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Marks & Spencer Cheese Scone. Almoço: Coffee, Hovis Granary Bread, Chunky Style Vegetable Soup. Jantar: Tesco Nectarines, Pineapple , Tesco Medium Avocado, Poached Egg , Tesco Unsmoked Gammon Steaks. Snacks/Outros: Coffee with Milk, Eatlean Protein Cheese, Latte Coffee, Nestle Fab, Asda Chosen By You Orange & Pineapple Double Strength Squash. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de pawz1970
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