Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
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70,6 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Líp: 47,02g | Prot: 55,77g | Carbs : 76,23g.
Pequeno Almoço: Bob Snail Яблочно-Клубничные Конфеты, Своя Лінія Смесь Ядер Орехов Жареных, Курага, Селянське Сметана 10%, Творог 9%. Almoço: Арбуз. Jantar: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Сыр Сулугуни, Семерка Лаваш Армянский. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tgladusheva
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