Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3272 kcal
|
Líp: 161,22g | Prot: 203,24g | Carbs : 253,79g.
Pequeno Almoço: Вараксино Яйцо, Лента Авокадо, Пятерочка Нектарин , Огурец (с Кожурой). Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Му-Му Борщ с Говядиной. Jantar: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Milla Vanilla Трюфель Классический, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Barilla Спагетти #5, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexander_Tsapin
|