Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
856 kcal
|
Líp: 30,93g | Prot: 55,97g | Carbs : 90,66g.
Pequeno Almoço: Кофе. Almoço: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Малиной , Кофе. Jantar: Данон Актибио Злаки, Морковь по-Корейски, Капустный Салат, Куриная Грудка, Чай, Черешня. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 17223676
|