Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
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69,7 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Líp: 39,43g | Prot: 60,15g | Carbs : 152,98g.
Pequeno Almoço: Espresso, Penny Markt Dinkelflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett, Seeberger Sonnenblumenkerne, Jonagold. Almoço: Wassermelone. Jantar: Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Zwiebeln, Olivenöl, Aldi Tomaten Fein Gehackt, Ei, Rote Paprika, Zucchini, Aldi Baguette Brötchen, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht. Snacks/Outros: Möhren, Espresso, Milch 1,5%. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de annikakei
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