Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
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96,5 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Líp: 60,90g | Prot: 133,66g | Carbs : 105,58g.
Pequeno Almoço: Ikea Lingonberry Preserves, Toasted White Bread . Almoço: Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese. Jantar: Baked Tenderloin Pork, Roots Sweet Potato Fries. Snacks/Outros: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Tortilla Corn Chips, Light Beer, Burger King Whopper Jr.. mais...
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A Ganhar 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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