Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
73,0 kg Perdidos até agora: 7,7 kg .    Ainda faltam: 0,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2045 kcal Exercício: Bicicleta (Cycling) - 19 minutos, Musculação (Moderado) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 2,5 kg por Semana

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