Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2023
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80,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2149 kcal
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Líp: 108,35g | Prot: 159,59g | Carbs : 129,49g.
Pequeno Almoço: Сахар, Endorphin Протеин Вишня в Шоколаде, Atletic Food Ичалковский КСБ-80. Almoço: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Минтай Жареный. Snacks/Outros: Nutbutter Паста из Кешью, Esfero Almond. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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