Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2023
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Líp: 44,69g | Prot: 68,95g | Carbs : 217,32g.
Pequeno Almoço: ManuSol Mirtilli Rossi, Pesca, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Pianamiele Miele, Crownfield Fiocchi d'avena. Almoço: Barilla Pennette Rigate Integrali, Sugo di Pomodoro, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Prugne, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Burger cannellini e barbabietola. Snacks/Outros: Bananabread. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mcmar5
|