Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2023
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
881 kcal
|
Líp: 38,09g | Prot: 46,18g | Carbs : 91,90g.
Pequeno Almoço: Мистраль Гречка Отварная без Масла, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сливочное Масло. Almoço: Куриные Голени с Кожей, Дома Куриный Бульон, Огурец. Jantar: Огурец, Оливковое Масло, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de esOlesya
|