Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2023
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89,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Líp: 29,95g | Prot: 57,35g | Carbs : 168,27g.
Pequeno Almoço: Gwoon Krokante Muesli 4 Noten, Magere Yoghurt. Almoço: AH Magere Melk, Komkommer (met Schil), Jumbo Volkoren Kaiserbroodje, Old Amsterdam 35+. Jantar: AH Zoetzure Augurken Plakjes, Cherrytomaten, Gebakken Ei, AH Prei, AH Zilvervliesrijst. Snacks/Outros: AH Aardappelschijfjes. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielle@73
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