Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2023
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71,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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756 kcal
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Líp: 16,52g | Prot: 54,79g | Carbs : 93,34g.
Almoço: Grana Padano Scaglie di Grana , Olio Extra Vergine di Oliva, Le Specialità di Beppe Broccoli Surgelati a Rosette, Pasta Geloi Integrale, Lenticchie Siciliane Geloi. Jantar: Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale , Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Outros: Fichi. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elex🤸🏻♀️🩷
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