Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2023
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96,6 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Líp: 50,13g | Prot: 88,18g | Carbs : 147,12g.
Pequeno Almoço: Dixie Carb Counters Breading and Batter Mix, Smithfield Boneless Bacon Wrapped Pork Filet. Almoço: Trader Joe's Cantaloupe Slices, Toasted White Bread , Duke's Mayonnaise, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water. Jantar: Great Value Corn on The Cob, Land O'Lakes Salted Butter, Toasted White Bread, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, Duke's Mayonnaise. Snacks/Outros: 1% Fat Milk, Kellogg's Raisin Bran , Baker Brand String Cheese. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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