Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2023
|
136,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 41,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Líp: 32,05g | Prot: 103,61g | Carbs : 192,79g.
Pequeno Almoço: Чай Несладкий, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде. Almoço: Зеленый Чай, Буррито с Курицей, Grow Food Суп-пюре из печеных томатов. Jantar: Чай Несладкий, Болгарский Перец, Камбала, Мистраль Гречка Отварная, Рагу из Кабачков. Snacks/Outros: Чай Несладкий, Чай Несладкий, Голден Яблоко , Чай Несладкий. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zoro197
|