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1762 kcal
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Líp: 50,04g | Prot: 170,05g | Carbs : 159,09g.
Pequeno Almoço: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Melão Amarelo, Growth Supplements Creatina, Bakers & Chefs Mini Pão Francês Integral, Morangos, Frimesa Iogurte Natural Desnatado, Frimesa Doce de Leite Zero Lactose. Almoço: Salmão no Forno ou Grelhado, Batata Doce. Jantar: Club Life To Go Fricassê de Frango. Snacks/Outros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Salubi Iogurte Natural Zero Açúcar, Morangos, Panqueca de Frango, Melão Amarelo, Morangos, Salubi Iogurte Natural Zero Açúcar . mais...
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Histórico de Peso de Rafael Kraisch
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