Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2015
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64,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Líp: 23,77g | Prot: 76,67g | Carbs : 191,01g.
Pequeno Almoço: Chá Pré-Adocicado com Açucar. Almoço: Carne de Panela, Jiló, Jiló, Arroz Branco (Longo, Cozido), Quero Feijão Carioca, Tomates, Salada Verde Mista. Jantar: Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Arroz Branco, Camil Feijão Preto. Snacks/Outros: Banana-Maçã, Feel Good Chá Verde Com Cranberry, Nestlé Iogurte de Morango, Sabor Vital Sequilhos, Isabela Bolacha Água e Sal. mais...
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A Perder 19,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de vidinha2
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